Стать счастливее можно, если обдумывать жизненные цели, отгонять мысли о поражении, дарить радость окружающим и окружить себя позитивными людьми. Необходимо не допускать, чтобы переживания и сомнения взяли верх, а также завести привычку делиться радостными новостями со своим окружением. Люди, которые постоянно жалуются, портят настроение всем вокруг, поэтому стоит обращать внимание на то, как человек воспринимает мир.